体内のエネルギー工場とも言われる”ミトコンドリア”について解説しています。ミトコンドリアは、真核細胞に存在する細胞小器官のことをいいます。人間の体は60兆個もの細胞で出来ており、その１つずつの細胞の中にミトコンドリアが数百個〜数千個含まれています。ミトコンドリアを増やしたり、活性化することで体の健康維持やアンチエイジングなどの効果が期待できます。